焦虑的时候，还是要看书。
一章一章的读下去，让自己的思维从那些焦虑的事情上短暂移开，看到更大的世界。
焦虑是告诉人们处于不安全状态的信号，且焦虑的原因很有可能源自过去的事，低概率的事，未知的事情。弄清楚这一点，这只是传递信号，需要思考的，是更通透的看待这个世界，更深刻的思考面临的问题，更清晰的审视当前的处境。想清楚，看清楚，思考的足够深，足够远，就不会在意当下这一点小麻烦，焦虑可能就随之而去。
试着站在更高维度去思考和做事。多看书，多总结。
最后修改：2025 年 10 月 21 日
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